ピックルボールのルール図解

サーブ、ツーバウンド、キッチン、ダブルスのサーブ交代をコートの動きで確認。ライン判定の比較と5問クイズで基本を学べます。

最初にすること

サーブ、ツーバウンド、キッチンなどの項目を選びます。

ブラウザ内で処理

学習の進行と回答はブラウザ内で処理し、再読み込みでリセットされます。登録は不要です。利用統計ではレッスン完了とクイズの合計点を記録する場合がありますが、個別の回答は送信しません。

主な用途

初めてダブルスをする前に基本を覚える

動きを見て、ルールを理解

ピックルボール ルール教室

場面を選んで、一つずつ動きを確認しましょう。

ダブルス・サイドアウト制
上から見たピックルボールコート上がBチーム、下がAチームです。中央にネットがあり、淡い色の部分がノンボレーゾーンです。ネットキッチンキッチンA1A2B1B2
AチームBチームボール・軌道輪=バウンド

位置や軌道は説明用の模式図です。選手の印は立ち位置を示し、体の大きさではありません。

ステップ 1 / 2

A1がベースラインの後ろで構える

サーブ位置と対角のレシーバーを確認します。黄色の範囲が今回の有効な落下位置です。

1 / 2

サーブは原則1回です。右からの例を示しています。左から打つ場合は対角の目標も逆になります。

サーブの打ち方も確認

ボレーサーブ

腰の高さ打点手首

腕を下から上へ振ります。インパクト時の打点は腰以下、パドルヘッドの最も高い部分は手首の最も高い部分以下にします。

ドロップサーブ

打点

ボールを自然に落とし、バウンド後に打ちます。どの方向にも勢いをつけて投げてはいけません。上記のボレーサーブの3つの打ち方の制限は適用されません。

どちらのサーブも、打つ瞬間に少なくとも片足をベースライン後方の地面につけます。両足ともラインやコート内、サイドライン・センターラインの延長線の外側の地面に触れてはいけません。

重要な位置関係の模式図で、スイング全体の再現ではありません。

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要点

ラリーの前後を見て、ルールを理解する

サーブとリターンのバウンド、キッチンの反則、ライン判定、サーブ交代を模式図で学べます。通常の交代と開始時の例外を分けているので、ラリーを失っても味方が続けてサーブする理由を確認できます。

このようなときに

ダブルスの入門や、レクリエーション・授業でのルール確認に。

できないこと・注意点

USA Pickleballのルールを基にしたサイドアウト制の固定例です。試合の自動判定や全大会のルールには対応しません。

次に使えるツール

バドミントン:単複のラインとサービス順を図で確認。ダブルスの得点を1点ずつ操作し、21点制・新15点制と8問クイズを試せます。

入力例と結果の見方

1-1-1から1-1-2へ

1人目A1のサーブ中にAチームがラリーを失うと、得点は変わらずA2が2人目としてサーブします。A2のサーブ中にも失うと、相手チームへサーブ権が移ります。

標準コートの寸法

長さ44フィート(約13.41 m)、幅20フィート(約6.10 m)。キッチンはネットから各側7フィート(約2.13 m)です。周囲の安全スペースは別途必要です。

このツールについて

サーブ、ツーバウンド、キッチン、ダブルスのサーブ交代をコートの動きで確認。ライン判定の比較と5問クイズで基本を学べます。

学習の進行と回答はブラウザ内で処理し、再読み込みでリセットされます。登録は不要です。利用統計ではレッスン完了とクイズの合計点を記録する場合がありますが、個別の回答は送信しません。

使い方

  1. サーブ、ツーバウンド、キッチンなどの項目を選びます。
  2. 再生するか、ステップごとに動きを確認します。サーブ交代は通常とゲーム開始時を比べられます。
  3. ライン判定で同じ落下位置をサーブ時とラリー中で比較します。
  4. 5問クイズに答え、迷った場面を解説から見直します。

よくある用途

  • 初めてダブルスをする前に基本を覚える
  • サークルや授業で反則になりやすい場面を説明する
  • ラリーを失った後に誰がサーブするか確認する

使うときのポイント

  • A1・A2は選手の記号です。スコアの3つ目は、そのサーブ権で何人目かを示します。
  • ラリーを失う理由は相手の好プレーや味方の反則など。サイドアウト制ではレシーブ側が勝っても得点しません。
  • ボレーとはバウンド前に打つこと。キッチンに入ること自体は禁止ではありません。

対応範囲と注意点

  • 2026年10月11日にUSA Pickleballの資料で確認した入門解説です。公式戦では主催者の採用ルールを確認してください。
  • ラリーポイント制、車いす競技などの特例は網羅していません。非サーバーの位置は戦術を指定するものではありません。

参照した公式情報

規格・制度・税率などは変更される場合があります。実際の手続きでは最新の公式情報をご確認ください。

よくある質問

ツーバウンドルールとは?

レシーブ側はサーブをバウンドさせてから返し、サーブ側もそのリターンをバウンドさせてから打ちます。両側で1回ずつであり、同じ側で2回ではありません。

キッチンには入ってはいけない?

入れます。バウンド後の返球や待機は可能ですが、ゾーンやラインに触れた状態でボレーはできません。ボレーの勢いで入るのも反則です。外に出た後は両足を外の地面につけてからボレーします。

ラリーを失ったのに味方がサーブするのはなぜ?

通常は2人に順番があります。1人目のサーブ中にラリーを失うとパートナーへ、2人目のときに失うと相手チームへ交代します。得点は変わりません。各ゲーム開始時のチームだけは1人です。

1-1-1の最後の数字は?

サーブ側の得点、レシーブ側の得点、今回のサーブ権で何人目かの順です。1-1-1は両チーム1点で1人目がサーブ中。A1やA2という選手記号とは別です。

なぜ0-0-2から始める?

各ゲームで最初にサーブするチームは1人だけだからです。ラリーを失うとパートナーを経ずに相手へ移ることを2で表します。A2がサーブするという意味ではありません。

ラインに触れたサーブはイン?

正しい対角エリアのセンターライン、サイドライン、ベースラインはインです。ただしキッチンのラインに触れるサーブは反則。ラリー中はそのラインに落ちても構いません。

ネットに触れたサーブはやり直し?

ここで採用するルールでは、ネットに触れてもキッチンを越え、正しいサービスエリアに入れば通常は続行します。キッチンやそのライン、コート外に落ちれば反則です。